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domingo, 29 de maio de 2011

Dica de Cinema: Jogo de Poder

            Doug Liman dirige o filme que causou grande efeito na crítica especializada em cinema dos Estados Unidos. O longa retrata um dos episódios mais conhecidos, vergonhosos e importantes da história recente: a  Guerra do Iraque. Nela, como responsável pela divisão de contra proliferação de armas de destruição em massa da CIA, Valerie Plame (Naomi Watts) comanda uma investigação sobre a existência de armamentos nucleares no Iraque. Seu marido, o diplomata Joseph Wilson (Sean Penn), é incluído na investigação por sua experiência com a política no Níger, onde supostamente ocorreu uma venda do composto Yellowcake (uma mistura de urânio livre de impurezas para fins nucleares) ao Iraque. Em pouco tempo, tanto Valerie e sua equipe como Joe chegam a conclusões semelhantes: não existem armas de destruição em massa no Iraque.

           Com um roteiro baseado em fatos reais, o filme provoca uma reflexão sobre os verdadeiros motivos da invasão americana no Iraque.  Mas o grande trunfo não é este, mas sim a revelação da identidade de uma agente secreta da CIA, feita pelo seu próprio marido em um editorial publicado no The New York Times.

          O filme adapta dois livros: o da ex-agente (Jogo de Poder) e o do ex-diplomata (A Política da Verdade), que viram suas carreiras e famílias desmoronarem quando o governo e a mídia de extrema-direita manipularam fatos e dados para desacreditar violentamente suas descobertas, mantendo as razões para a guerra.

         O longa foge do esteriótipo filme de Hollywood e aborda fatos polêmicos através de uma narrativa simples e ágil.




         Para aqueles que quiserem conferir na telona, o filme está em cartaz na sala de cinema do Ordovás hoje (29), às 20h. Quinta (02) e sexta (03), às 19h30.



Postado por: Marco Matos

quinta-feira, 26 de maio de 2011

Veja dicas para a caminhada até Caravaggio

Sou atleta de final de semana e, anualmente, me aventuro na tradicional caminhada até o Santuário de Caravaggio. Se você também está inserido nesse grupo de caminhantes e corredores que pretendem ir a pé até Farroupilha, seja de qualquer cidade da região, é bom tomar alguns cuidados.

A profissional de Educação Física, Gabriele Glaeser, nos dá algumas dicas para o dia da caminhada:

      - Para evitar queda de pressão, náuseas e fadiga, antes de caminhar faça uma refeição leve.
      - Ingerir líquido durante a caminhada é importante para evitar uma desidratação. Mas não substitua água por refrigerante ou por outra bebida.
      - Prefira um tênis que já tenha usado anteriormente e que seja confortável.
      - As roupas usadas devem ser leves.
      - O alongamento é a palavra-chave para tornar a caminhada mais segura e eficiente, por reduzir o risco de lesões e cãibras.
      - Cuide de sua respiração e de sua postura.
      - Caminhe no seu ritmo, sem a obrigação de companhar seu amigo.

Segundo Gabriele, primeiramente é preciso lembrar que pessoas com histórico de alterações cardíacas devem buscar orientação antes de praticar exercícios longos: “Se tiver dúvidas sobre como caminhar, procure orientação de seu médico e de um profissional de Educação Física”, indica. “No mais, a caminhada é uma excelente forma de se exercitar. Precisamos praticar sempre, e não só uma vez por ano”, completa.

Postado por: Maico Vogel